Menu
Vaak modderen mensen jarenlang aan met een verstoorde mentale balans. Ze gaan voor langere duur over eigen grenzen, zowel thuis als op het werk. Dit resulteert op termijn in stressklachten en of zelfs burn-outs. Als het echt niet langer meer gaat, storten ze in en moeten ze zich ziek melden op het werk. Er volgen lange herstelprocessen.
Dit kan en moet anders! BalansMakend richt zich op het preventief mentaal gezond houden van werknemers en zelfstandigen, door het aanbieden van trainingen en coaching.
Door medewerkers preventief te trainen op een goede mentale balans, wordt niet alleen een burn-out voorkomen, maar voelen medewerkers zich ook energieker, creatiever en productiever.
BalansMakend onderscheidt zich van andere trainingsbureaus door aandacht te besteden aan slaap als onderdeel van vitaliteit.
Goed slapen zorgt voor (mentale) gezondheid, weerbaarheid, veer-kracht en meer werkplezier.
BalansMakend werkt alleen met methodes die wetenschappelijk bewezen zijn. Deelnemers waarderen de persoonlijke aanpak.
96% van onze deelnemers zou het volgen van een training bij Balans-Makend aanraden bij collega’s/ anderen.
Barbara is arbeids- en organisatiepsycholoog, trainer en balans- en slaapexpert. Om medewerkers preventief te versterken, richtte Barbara BalansMakend op, een trainingsbureau dat zich richt op het preventief versterken van werkenden. Door o.a. haar expertise op het gebied van slaap voegt ze extra waarde toe aan vitaliteitsbeleid. Slaap is een vaak gemist onderwerp. Zonde, want slaap is de belangrijkste basisvoorwaarde voor een mentale en fysieke gezondheid.
